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驚蟄的特點(diǎn)有哪些？
按照一般氣候規(guī)律，驚蟄前后各地天氣已開始轉(zhuǎn)暖，并漸有春雷出現(xiàn)，冬眠的動(dòng)物開始蘇醒并出土活動(dòng)。雨水漸多，是春播的有利時(shí)機(jī)。下面廈門單位食堂承包和大家分享一下驚蟄的特點(diǎn)有哪些？
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驚蟄是怎么由來(lái)的呢？
驚蟄是什么意思?驚蟄又是怎么來(lái)的呢?很多人對(duì)于驚蟄并不是很了解，下面就為大家揭開驚蟄的神秘面紗，讓大家更好的了解驚蟄的特點(diǎn)以及驚蟄時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生。
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老年人雨水季節(jié)養(yǎng)生的5個(gè)禁忌！
下面福建送菜公司來(lái)和大家分享老年人雨水季節(jié)養(yǎng)生的5個(gè)禁忌！? 一、忌睡眠過多 春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為“久臥傷氣”。因?yàn)榫门P會(huì)造成新陳代謝下降，營(yíng)養(yǎng)障礙，氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡足八小時(shí)就夠了。
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雨水節(jié)氣養(yǎng)生需要注意的幾個(gè)要點(diǎn)！
盡管下了幾場(chǎng)春雪，但初春時(shí)節(jié)陽(yáng)氣漸生，氣候會(huì)日漸暖和起來(lái)，人們將逐漸脫去棉衣。然而“倒春寒”雖然不會(huì)像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚的腠理已變得相對(duì)疏松，對(duì)風(fēng)寒之邪的抵抗力會(huì)有所減弱，因而很容易感染風(fēng)寒而致病。因此，初春除要注意保暖外，廈門食堂管理提醒大家?還要注意飲食上忌生冷的食物！
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雨水季為何要注重脾胃的調(diào)養(yǎng)？
公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水?！?莆田蔬菜配送?公司指出雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。
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